... att må bra oavsett :) att inte låta småsaker påverka ens inre frid ;)

Ofta stressar vi över saker som vi kanske inte ens har kontroll över och det spelar ingen roll hur mkt vi stressar över det. Därför är de självklart bättra att bara leva livet och försöka låta bli alla orosmoment.

Jag läser en bok som heter " varför Zebror inte får magsår" och där skriver författaren just om hur mkt vi stressar över saker som egentligen inte har ngt syfte. Över morgondagen som kommer oavsett. Man kan lika gärna välja att njuta nu och inte gräva ner sig i bekymmer som kommer imorgon oavsett vad vi gör :)

Låter hur hälsosamt som helst att slippa alla stress hormoner, men visst är psyket otroligt starkt och pressar oss alltid mer och mer..!!!

Till alla som läser i alla fall OROA ER MINDRE.... då får ni bättre hälsa :)

Ganska stormigt ute... ganska stormigt i min hjärna :)

Vet inte riktigt varför, saker blir bara inte som jag vill ibland och jag vill inte älta eftersom det inte hjälper. Det är inte hälsosamt att övertänka på saker som man inte kan göra ngt åt... tar bara på energin, man blir stressad och dör tidigare (ganska sammanfattat).

Man får lust att bråka, men man vet att det inte heller hjälper eftersom det inte löser ngt problem.

Varför är vi då programerade att ha alla dessa känslor som inte hjälper ett dugg, som man hela tiden måste motarbeta???

Visst är det strange?

Då är det snart dags att FLYTTA... underbart. Som jag längtar till den nya lägenheten. Igår har vi bestämt oss för soffa, och jag verkligen älskar den. Vi har nog klart för oss vilka tavlor vi vill ha, men det kan ta lite längre tid att skaffa dem.

Idag kanske vi åker till IKEA och tittar lite på möbler... tittar och tittar...

Så spännande det alltid är när man flytta och inte ens lång egentligen men det ger en speciell känsla att bo i en annan lägenhet :)

Satt och läste gamla inlägg på bloggen, mina egna... kul att se hur man reflekterar över livet. Kul att ha sina egna tankar sparade :)

Hoppas att alla läser bakåt ibland.... man lär sig en del om sig själv.

Hur kan man prioritera annat än att få bra sömn?!?!?! Och tro att det blir hälsosamt i längden??? Låter det inte sjukt att sova 2,5 timmar ?? Eller 5 timmar för den delen.

Stress är en folksjukdom... vi i västvärlden har allt och fortsätter att stressa i jakt på ännu mer. Vad är det vi saknar?!?!? Jag tror att vi gör av med viktiga delar av livet just för att ha tid och slippa stressa. Vi slutar umgås med vänner och familj. Vi träffar inte vår partner lika mkt. Vi ställer om och ändrar om så att vi ska ha tid att producera ännu mer, och förlorar sånt som vi behöver. Man tror att det kommer att bli mindre stressigt då, och man bokar in sin familj som att det är tvång att träffa dem. Istället för att bjuta av sällskapet.... allt är upp och ner... och det visar sig sedan i alla sjukdomar som vi drar på oss ibland helt utan ngn vettig förklaring.

Jag tror att VI måste sakta ner. Det kommer inte att hålla om vi fortsätter i samma tempo. Varken vi själva eller jorden som man också bryter ner i samma takt!!!

Jag har ganska mkt att plugga och att ta igen. Men jag känner ingen motivation. Vill helst slappa eller hitta på ngt annat. Helt annat ;)

Jag vet att jag måste sätta igång med det är lättere sagt än gjort. Vet inte vad jag ska göra för att komma igång... kanske bara vänta tills det känns rätt igen?!?! MEN tänkt om den tiden inte kommer?!?! kanske bäst att jag sätter igång och tvingar mig själv sedan kanske det går av sig självt.

Jag har haft det så bra i Kroatien. Älskar landet och havet är underbart...

Vi var 30 personer och alla kom bra överens.

Dansat jätte mkt och festat och solat och badat. OCH tränat.

Vill snart tillbaka igen :) Och till alla som läser, ÅK! Det är helt underbart!

Har testat jet ski, under resan i Kroatien. Tycker att det är jätte kul. Adrenalin kick. Först var jag lite rädd men det gick över ganska fort och jag blev helt överglad och körde fortare och fortare :)